Suscribir

Iniciar sesión

Calistenia y Gimnasia en Barras: ¿Son parecidos?

Calistenia y Gimnasia en Barras: ¿Son parecidos?

A simple vista podemos observar grandes similitudes entre estas disciplinas, ya que ambas se centran en ejercicios que utilizan principalmente el propio peso del cuerpo como resistencia. Por un lado, la calistenia incorpora elementos de acrobacia y habilidades de movimiento, lo que la hace no solo una forma de entrenamiento físico, sino también una expresión […]

Street Workout: el nuevo deporte en el que España es potencia sin enterarse

▷ BARRA DE DOMINADAS CASERA, todos los ejercicios y más

Back Lever - Calistenia

Entrenamiento Funcional: Como Entrenar Sin Gimnasio

TODOCALISTENIA

ENTRENAMIENTO archivos - BODY BY GYMNASTICS

Calistenia: cómo definir tus músculos, quemar lorzas y ponerte cachas sin levantar peso

Ejercicios para fortalecer tu rodilla

Tienes un nivel avanzado de calistenia y no sabes que hacer. Prueba es