Geles energéticos: ¿qué son?, y ¿cuándo tomarlos?

GELES ENERGÉTICOS, PARA QUÉ SIRVEN Y CÓMO TOMARLOS CORRECTAMENTE - PowerBlog

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Cuándo tomar los geles energéticos? – Rivera Ride

Cuántas barritas y geles hay que tomar en una carrera de larga distancia?

Geles energéticos: ¿Qué son, para qué sirven y cuándo no deben consumirse?

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Cuándo tomar geles energéticos en un maratón? ¡Toma nota! - Zona Cardio

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No tiene ningún sentido tomar un gel en una carrera de 10 kms o un medio maratón si bajas de 1:30 pero a partir de ahí son básicos