Ejercicios de suelo pélvico para el embarazo

¡Enhorabuena! Una nueva vida crece en tu interior. Pero los cambios que provoca la gestación y el peso que irá cogiendo tu pequeño mes a mes pueden debilitar tu suelo pélvico. No lo dudes, ponte a tono desde las primeras etapas del embarazo.

Fortalecer suelo pélvico durante el embarazo - KHINN Center

Ejercicios de suelo pélvico para embarazadas – Ebrefisio

Ejercicios de Suelo Pélvico

Lcda. Roxanna Linero on X: Ejercitar el suelo pélvico antes y después del embarazo ayuda a prevenir: ▷ Incontinencia por esfuerzo ▷ Prolapso ▷ Y mejorar la vida sexual #suelopelvico #prolapso #incontinencia #

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